以下は、保護者に向けて書かれた文章である。
　最初に知っておきたいのは、保護者が嫌いなものは、子どもも好きになれないということです。普段から「まずい、嫌い」と聞かされているものを美味しいと思えないのは当然です。また、嫌がるものを無理に食べさせても、嫌な思い出が残るばかりで、良い 結果は出ません。
　それに対して、最初は苦手だった食べ物でも、周囲の大人たちが「美味しい」と笑顔で食べている姿を見て興味が湧き、食べられるようになることがあります。つまり、偏食を無くすには「親子で一緒に楽しみながら」がコツなのです。

　　以下是一篇写给家长的文章。
　　首先需要事先了解的是，家长讨厌的东西，孩子也不会喜欢。平时就一直听到家长说“真难吃，不喜欢”的食物，孩子自然不可能觉得好吃。再者，讨厌的食物即使强迫孩子吃下去，也只会留下糟糕的回忆，不会有好结果。
　　与之相对的，即使是最初不喜欢吃的食物，孩子看到周围大人微笑着说着“真好吃”吃下去的样子，也会萌生兴趣，有时就能吃下去了。也就是说，解决偏食问题的要领就在于“家长和孩子一起开心地吃”。

很好，不必多改。