以下是某位日本象棋职业选手撰写的文章。
　　在日本象棋界里，有“状态不佳持续三年，既是实力。”这样一句话。（对这句话，我理解和你差距较大，如果你找到正版答案，可以好好看看。不要野路子的答案。）
　　即使自己认为“我有实力，这次只是状态不好”，但是假如三年都不出成绩，那这就是自己实在的能力，这个说法相当严酷和刻薄。
　　假设状态不好的原因是现在的能力和实力不够，就相当于自己的努力和练习不够，那就努力提高技术和能力。拼命努力掌握新的战术等等，只能从提高基本能力出发。
　　然而无论什么事情，就算今天拼命干了，也不会明天就一定有好的结果。正在做的事情没有错、方向性也是对的，却没有成果，这种时候才是“状态不佳”。这时，首先要做的事情就是转换心情。因为积极性容易下降，所以要转换心情。也就是说去改变点什么，无论什么都可以。
　　不过，既然状态不好，不必立即改变大的事情，从小的事情开始为好。
　　比如尝试改变目前的生活习惯。早起、培养新的爱好，或者改变服装、转换心情。虽说做什么都可以，但要让生活有声有色，不要让心情变坏、低落。